觀(guān)音坐......呸......下蹲！
他看見(jiàn)瀾在舉著(zhù)巨石做下蹲。
最為每天都會(huì )鍛煉體質(zhì)的唐三🐍⚌🐀，自然知道做下蹲有什么益處。
深蹲是提高腿部力量的最好👜動(dòng)作，而腿部力量對于全身力量來(lái)說(shuō)是最重要的，潛力也是最大的。
要知道深蹲不🟄🚪🖏僅能很好的促👜進(jìn)🐍⚌🐀全身力量，而且還能提升臀力，腰力！
如果只是🖓在平地上做深蹲，唐三自認為以他的體☇質(zhì)一口氣五百個(gè)并不是什么難事🁃。
但此時(shí)的瀾是在大瀑布之下。
不說(shuō)別的，就單單是接近五十米高的激流從上面疾馳下來(lái)的速🞣度，造成的強大的沖擊力就足以將人壓垮。
更不要說(shuō)是在瀑布下面鍛煉了。
其次，能在瀑布之下站穩🇵🜽腳步更是令唐三感到不可思議，這已經(jīng)完全顛覆了他對天才的理解。
甚至超越了怪物??！
此時(shí)，瀾正舉著(zhù)巨石，快速的🐍⚌🐀做著(zhù)下蹲，只是🝣🍀一會(huì )兒功夫，他已經(jīng)做了接近百余個(gè)深蹲了。
前世他修煉了🟄🚪🖏魔道之力，擁有奇術(shù)，在魔道之力☇的作用下，可🞣獲得鯊魚(yú)之力。
來(lái)到🂢🐝🀹這個(gè)世界，他的魔道之力雖然不能直接使用了，但卻化成了武魂，而且還🖀進(jìn)化成了魔道神力。
此時(shí)他的力量在🈡⛞極限的⛁🗠挑戰下，不斷的爆發(fā)。🝣🍀
十分鐘。
二十分鐘。