减肥瘦身
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为什么糖吃多了会发胖？糖吃多了有哪些危害
近年来网上比较流行一种说法，就是吃甜食能够使人快乐，如果你感到情绪低落的话，那么来一块奶油蛋糕或者是一颗巧克力糖果，会起到一定的缓解情绪的作用。虽然这种说法至今尚未得到权威部门的证...
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跳绳为什么能减肥？跳绳减肥的要注意什么
有不少没有时间去健身房的上班一族或家庭主妇都会准备一根跳绳在自家锻炼。这种环保减肥运动好处多多，一来可以随时进行，不受天气影响，二来男女老少皆宜，只需要一根绳子就可以达到增高瘦身的...