2020年最好的减肥药推荐

  2020年最好的减肥药推荐

  你是否在寻找最好的减肥药,以帮助减少额外的体重,但又不想遭受副作用的困扰?你是否希望自己拥有一个迷人的身材,让其他人为你神魂颠倒?你是不是发现自己太忙而无暇研究专业的减肥知识?

  虽然市面上有很多减肥产品声称非常有效,可以帮助你在短期内减掉大量体重,但是当你遇到这样的产品时,就得提高警惕,事实上,没有任何一款减肥药可以消除你的脂肪,大部分产品都含有大量无效的成分,甚至在最坏的情况下,它们对你的身体是有害的。但是,结合健康的饮食、运动,外加一些科学的减肥补充剂,有些确实可以帮助你启动并维持有效的减肥计划。

  今天,我们十佳评测将要介绍一些最健康的减肥药,基本上,它们的减肥效果和副作用成正比,这些药物一般倾向于通过以下一种或多种机制来产生效果:

  减小胃口,让你感觉肚子饱满,这样你就可以减少摄入的热量

  增加脂肪燃烧,使你消耗更多的热量

  减少脂肪等营养成分的吸收

  接下来,我们将介绍10种最受欢迎的减肥药和天然补品,它们均有国外权威的机构研究论文和实验案例,当然,我们会列出每一项产品的论文,你可以拿着它们到任何权威机构做鉴定。

  1. 藤黄果提取物(Garcinia Cambogia Extract)

  

Garcinia Cambogia Extract

  藤黄果是一种热带的水果,也被称为Malabar tamarind,这是一种非常流行的减肥补充剂。它可以阻止你的身体发胖、抑制你的食欲,并且有助于控制血糖和胆固醇水平。一般在国外的商店货架上可以很容易找到它。

  最初在2012年,奥斯博士(Dr. Oz)首次将它展示于众之后,藤黄果提取物就开始在世界各地流行起来。这是一种小巧、整体呈绿色的水果,形状跟南瓜有点像。藤黄果的水果皮中含有羟基柠檬酸(HCA) —— 这是提取物中的活性成分,专业的科研人员把它们提取出来经过加工,然后作为减肥药来销售。

  减肥原理减肥效果副作用

  经过对动物进行实验,结果表明它可以抑制体内产生脂肪的酶,并且增加5-羟色胺的含量。这不仅可以减少肥肉的增长,还可以降低你的食欲。

  羟基柠檬酸对脂肪酸合成的影响

  新型羟基柠檬酸提取物(HCA-SX)抑制食欲的安全性和机制

  曾经有一项实验,由130人来参加。这些实验对象被分为2组,一组服用真药丸,一组服用假药丸。实验结果表明,服用真药丸的那一组体重比另一组只减少了很少一部分。

  藤黄酸(羟基柠檬酸)作为潜在的抗肥胖剂 —— 随机对照试验

  在2011年,有一份测评 —— 针对12项关于藤黄果提取物的研究,这份测评得出了一条结论:平均而言,这项提取物可以帮助你在1个月左右的时间减轻约1千克的体重。

  使用藤黄提取物(羟基柠檬酸)作为减肥补充:系统评价和元分析随机临床试验

  没有发现严重副作用的报道,只有很小一部分用户有轻微的消化问题。

  尽管藤黄可以帮助你适度的减轻体重,但是它的效果太小了,甚至无法让你感觉到身体的变化。

  2. Hydroxycut

  

Hydroxycut

  Hydroxycut是一种营养补充剂品牌,作为减肥助剂销售。一开始由MuscleTech Research and Development研发和制造,MuscleTech于2003年~2004年间被出售给Iovate Health Sciences,并于2005年宣告破产。Iovate继续使用MuscleTech作为品牌推广Hydroxycut。

  自2013年起,这个产品系列的主要成分包括咖啡因、斗蓬草萃取物、野橄榄萃取物、孜然萃取物、野薄荷萃取物以及绿咖啡豆提取物。目前,它已经成为世界上最受欢迎的减肥补充剂之一。这种减肥剂有几种不同的类型,但是最常见的一种就是我们现在介绍的这个Hydroxycut。

  减肥原理减肥效果副作用

  Hydroxycut包含有多种有助于减肥的成分,例如咖啡因和一些植物提取物等等。

  一项研究显示,在3个月的时间内,服用Hydroxycut的测试人员体重减轻了9.5千克。

  双盲随机临床研究 —— 四种药用植物的组合(用于传统希腊阿拉伯)与伊斯兰医学

  如果你对咖啡因感到敏感,则有可能会带来焦虑、恶心、腹泻和烦躁的感觉。

  关于这项补充剂的研究数量比较少,而且没有长期跟踪的有效性数据,我们需要更多的研究结果。

  3. 咖啡因(Caffeine)

  

Caffeine

  咖啡因是世界上最常用的提神醒脑物质,通过刺激大脑和中枢神经系统,帮助你保持清醒,以防止疲劳的侵袭。最开始是由一位埃塞俄比亚的牧羊人发现的,他注意到了咖啡因给予山羊额外的能量。

  咖啡因上瘾? 与可卡因一样影响脑部相同的部位,它是世界上最广泛使用的精神活性物质

  截至目前,咖啡因被广泛地添加到许多加工食品和饮料中,因此大量存在于各种食品,例如我们经常食用的绿茶和黑巧克力。除了当成食品添加剂之外,咖啡因还是一种众所周知的新陈代谢助剂,通常被添加到商业减肥产品中。

  一旦你摄入咖啡因,它会很快地从肠道被吸收到血液中,然后传播到肝脏器官,并分解成可以影响各种器官功能的化合物。当然,主要影响的还是你的大脑。通常情况下,腺苷水平在一天内会不停的增加,使人越来越累,导致你想睡觉。而咖啡因可以阻断腺苷的作用,使你保持清醒状态。

  减肥原理减肥效果副作用

  短期研究表明,咖啡因可以加快你的新陈代谢,大约提升3~11%,还可以增加约29%的脂肪燃烧。

  正常咖啡因服用:精力旺盛和后肥胖志愿者对新陈代谢和日常能量消耗的影响

  服用咖啡因前后能量消耗和体温变化的比较

  咖啡因对肥胖妇女新陈代谢、心率和甲基黄嘌呤代谢的影响

  咖啡因摄入对不同年龄段的男性的NE动力学、脂肪氧化和能量消耗的影响

  一些研究表明,咖啡因可以帮助你减轻体重。

  肥胖妇女的研究 —— 基础代谢率、对咖啡因的发热反应,以及低热量和运动治疗后的体重减轻之间的关系

  关于习惯性的咖啡因摄入和绿茶补充的体重减轻和体重维持

  对于有些人来说,大量的咖啡因会导致焦虑、失眠、烦躁、恶心、腹泻等症状。此外,咖啡因也是会上瘾的,可能会降低你的睡眠质量。

  咖啡因可以在短期内促进新陈代谢,增强脂肪燃烧。然而,使用时间越长,效果可能就越差。

  4. 奥利司他(Orlistat)

  

Orlistat

  奥利司他是一种主要用于治疗肥胖症的药物。在大多数国家,它被罗氏制药(Roche)以商品名Xenical来销售;而在英国和美国,则被葛兰素史克(GlaxoSmithKline)以Alli的名义在柜台上销售。

  这是一种长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,可以阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰甘油,以减少热量摄入,从而控制你的体重。

  奥利司他在促进体重减轻方面的效果是确定的,而且还可以适度降低血压,以及预防2型糖尿病的发生。除了益处之外,奥利司他还因胃肠道副作用(有时称为治疗效果)而臭名昭着,可能包括脂肪泻(油性,稀便),但是会随着时间的推移而减少,并且是最常见的药物不良反应。在澳大利亚、美国和欧盟,奥利司他可以在没有处方的情况下出售。

  减肥原理减肥效果额外好处副作用

  当你摄入的食物中含有脂肪时,这种减肥药可以抑制肠道中脂肪的分解,从而减少吸收的热量。

  根据11项相关的研究得出结论:与其他减肥药相比,奥利司他可以减轻约2.7公斤的体重。

  长期药物治疗肥胖和超重

  奥利司他已被证明可以轻微降低血压。在另一项研究中发现,针对2型糖尿病的发生风险,它可以降低37%。

  奥利司他和西布曲明治疗后血压的长期变化:荟萃分析

  XENICAL在预防肥胖患者糖尿病(XENDOS)研究中:随机研究奥利司他作为生活方式改变的辅助手段,用于预防肥胖患者2型糖尿病

  这种药物具有一些消化副作用,例如感觉油腻、肠胃气胀、肠道不适、排泄失禁等等,它也可能导致你缺乏一些脂溶性维生素,例如维生素A/D/E/K。

  建议在服用奥利司他的同时,也服用一些低脂肪的饮食,以尽量减少其副作用对你的影响。

  有趣的是,低碳饮食(无药物)已被证明与奥利司他和低脂饮食相结合一样有效。

  低碳水化合物饮食的随机试验与奥利司他+低脂肪饮食

  奥利司他也被称为Alli或Xenical,它可以减少你从饮食中吸收的脂肪量,从而帮助你减肥。但是副作用也很明显,这可能会让你不太高兴。

  5. 覆盆子酮(Raspberry Ketones)

  

Raspberry Ketones

  覆盆子酮是一种由红树莓,以及猕猴桃、桃子、葡萄、苹果、其他浆果、大黄等蔬菜、红豆杉、枫树和松树的树皮等制成的化学物质,具有独特的气味。为什么是化学合成的呢?因为从覆盆子中提取覆盆子酮非常昂贵。如果想要获得单剂量的酮,那你就得消耗90磅(41公斤)的覆盆子!

  人们通过口服树莓酮来减肥,或者将其涂抹在皮肤上进行脱毛。此外,它在化妆品中也有着悠久的历史,并且被广泛添加到软饮料、冰淇淋和其他加工食品中作为香料。事实上,大多数人已经吃过了少量的覆盆子酮,无论是从果实本身,还是因为它们作为广受欢迎的食用香料。

  直到目前为止,合成版的覆盆子酮才作为减肥补充剂出售。

  减肥原理减肥效果副作用

  在小白鼠身上进行的实验表明,覆盆子酮可以增加脂肪的分解,此外,它还会增加脂联素的激素水平 —— 这种激素被认为与减肥有关。

  树莓酮增加3T3-L1脂肪细胞中的脂肪分解和脂肪酸氧化

  目前没有个关于人类服用覆盆子酮的研究,但是有一项关于小白鼠的 —— 大剂量的覆盆子酮会减轻它们的体重。

  树莓酮的抗肥胖作用

  当你打嗝时,口气闻起来可能会像覆盆子。

  没有证据表明覆盆子酮可以引起人体体重下降,但是关于小白鼠的研究显示,大剂量服用时有很好的减肥效果。

  6. 绿咖啡豆提取物(Green Coffee Bean Extract)

  

Green Coffee Bean Extract

  绿咖啡豆提取物来源于茜草科植物小果咖啡、中果咖啡及大果咖啡的种子,主要成分为绿原酸,具有降压、抗肿瘤、补肾、抗氧化等作用,也可用作保健食品中,使保健食品香甜可口味道好。

  这里所说的绿咖啡豆只是普通的、没有烘烤过的生咖啡豆,含有两种有助于减肥的物质 —— 咖啡因和绿原酸。你可能听说过关于喝咖啡的长期健康辩论,事实上,生咖啡豆的使用也存在争议,尽管它现在已经成为了众所周知的减肥补品。

  烘焙咖啡会降低其绿原酸含量,与未烘烤的咖啡豆相比,喝咖啡并不会带来相同的减肥效果。一般情况下,制造商会把提取物作为一种药丸来出售,你可以在网上或者保健食品店里看到它们,典型的剂量在每天60~185毫克之间。

  减肥原理减肥效果额外好处副作用

  咖啡因可以增加脂肪燃烧,绿原酸可以减缓肠道中碳水化合物的分解。

  几项关于人类的研究表明,绿咖啡豆提取物可以帮助人们减肥。

  富含绿原酸的咖啡对健康志愿者葡萄糖吸收的影响及其对超重和肥胖人群长期使用对体重的影响

  一份关于3项研究的报告发现:绿咖啡豆可以帮助人们减肥约2.5公斤。

  使用绿咖啡提取物作为减肥补品:随机临床试验的系统评价和元分析

  绿咖啡豆提取物有助于降低血糖水平,降低血压。此外,它还含有丰富的抗氧化剂。

  绿原酸和合成绿原酸衍生物:肝葡萄糖-6-磷酸转位酶的新型抑制剂

  绿咖啡豆提取物及其代谢物在自发性高血压实验鼠中具有降血压作用

  生咖啡豆提取物中绿原酸对原发性高血压的降血压作用及安全性

  绿原酸和咖啡酸的体外和体内抗氧化性能

  可能会引起与咖啡因相同的副作用。其中的绿原酸也可能导致腹泻,有些人还可能对生咖啡豆过敏。

  第一种咖啡变应原的鉴定,表达和免疫反应性

  绿咖啡豆提取物可能帮助适度的减轻体重,但是需要注意,关于它的很多研究都是业内公司赞助的。

  7. 葡甘露聚糖(Glucomannan)

  

Glucomannan

  葡甘露聚糖是一种水溶性多糖,是一些植物细胞壁中的半纤维素成分,因此也被认为是膳食纤维,一般用于乳化剂和增稠剂的食品添加剂。

  各种含有葡甘露聚糖的产品也作为便秘、肥胖症、高胆固醇、寻常性痤疮和2型糖尿病的营养补充剂销售,但是,美国食品和药物管理局(FDA)尚未批准任何含葡甘露聚糖的产品用于治疗这些疾病。

  至于天然来源,葡甘露聚糖占魔芋干植物根或者干球重量的40%,另外,它也在针叶树的木材中大量存在,在双子叶植物的木材中含量则较少。葡甘露聚糖也是细菌、植物和酵母细胞壁的成分。在减肥方面,葡甘露聚糖通常作为减肥助剂销售。

  减肥原理减肥效果额外好处副作用

  葡甘露聚糖吸收水分之后,会变成凝胶状,然后停留在你的肠道上,让你产生饱腹感,以帮助你减少热量的摄入。

  膳食纤维和能量调节

  一项关于葡甘露聚糖的研究实验,有3位志愿者参加,这项实验的研究结果表明,葡甘露聚糖与健康的饮食相结合,可以帮助人们在5个星期内减轻体重3.6~4.5千克。

  三种不同纤维补品在体重减轻方面的实验

  葡甘露聚糖是可以帮助你在肠道中产生有益细菌,还可以降低血糖、血液胆固醇和甘油三酸酯,对便秘非常有效。

  结肠健康:发酵和短链脂肪酸

  葡甘露聚糖对血浆脂质、葡萄糖浓度、体重和血压的影响:系统评价和荟萃分析

  慢性便秘的患者从口腔到达盲肠的时间:葡甘露聚糖的影响

  如果将葡甘露聚糖与一些口服药物同时服用的话,可能会引起腹胀、肠胃胀气和软便的不适症状。

  在饭前半小时服用葡甘露聚糖,并且喝一杯水是非常有必要的。

  研究结果一致表明,纤维葡甘露聚糖与健康的饮食相结合可以帮助人们减轻体重,还有助于改善身体的健康状况。

  8. Meratrim

  

Meratrim

  在减肥药市场,Meratrim是一个比较新的面孔。由于上市的时间比较短,所以并没有大量被人们所熟知。

  Meratrim背后的故事是这样的...

  一组研究人员想要发明一种全新的、有效的减肥补充剂。于是他们拿了一大堆药材,并测试它们改变脂肪细胞代谢的能力。研究人员在试管中培育了一堆脂肪细胞,然后试图将各种不同的草药添加到细胞中,看看最后会发生什么。最后,他们挑选了两种最有效的草药,并将它们制作成混合物 —— 就是现在我们所见到的叫做Meratrim的东西。

  这两种草药分别为绒毛草和藤黄果,在Meratrim成品中,它们的天然提取物以3:1的比例进行混合。我们不打算进入复杂的生物化学,但​​研究人员声称,Meratrim可以:使脂肪细胞更难以繁殖;减少脂肪细胞从血液中吸收的脂肪量;帮助脂肪细胞燃烧储存的脂肪。

  减肥原理减肥效果副作用

  Meratrim可以抑制脂肪细胞的分解,从而减少你从食物中吸收的脂肪量,它还可以帮助燃烧已储存的脂肪。

  到目前为止,只有一项关于Meratrim的研究。在这项研究中,共有100名肥胖患者被严格地限制在2000卡路里的饮食摄入量,他们分为2组,一组服用真的Meratrim,另一组服用假的。

  一种新型草药制剂对体重管理的疗效和耐受性

  8个星期之后,Meratrim组的成员平均体重下降了5.2公斤,腰围减小了11.9厘米。同时他们也改善了生活质量,降低了体内的血糖、胆固醇和甘油三酯。

  没有关于副作用的报道。

  一项研究结果表明,Meratrim可以帮助减轻体重,还可以给你带来一些其他关于健康方面的好处。但是,这项研究是业内公司赞助的,我们可能需要更多的研究来提高说服力。

  9. 绿茶提取物(Green Tea Extract)

  

Green Tea Extract

  绿茶由茶花植物制成,原材料是茶树的干叶和叶芽,通过将它们进行蒸煮,然后烘干而制成。其他茶(例如红茶和乌龙茶)则涉及到叶子发酵(红茶)或部分发酵(乌龙茶)的过程。

  绿茶的有用部分是叶芽、叶和茎,不经过发酵步骤,而是通过在高温下蒸新鲜的叶子来生产的。在这个过程中,它能够保持称为多酚的重要分子,这似乎是让绿茶拥有许多好处的原因。

  多酚可以有效防止炎症和肿胀,保护骨骼之间的软骨,并减缓关节退化,似乎也能够对抗人类乳头瘤病毒(HPV),并减少宫颈异常细胞(宫颈发育异常)的生长。

  绿茶中含有2%~4%的咖啡因,这可以影响思维和警觉,增加尿量,并可能改善帕金森病重要的大脑信使功能。其中的抗氧化剂和其他物质还可能有助于保护心脏和血管,其提取物也是许多减肥药中的常用成分。有很多研究结果表明,绿茶提取物的主要抗氧化剂 —— EGCG,可以帮助你增加脂肪燃烧。

  减肥原理减肥效果副作用

  绿茶提取物会增加去甲肾上腺素的活性,从而帮助你燃烧脂肪。

  绿茶儿茶素、咖啡因和体重调节

  有很多研究结果表明,绿茶提取物可以增加脂肪燃烧,从而减轻你的体重,腹部区域的减肥效果最明显。

  绿茶对肥胖患者体重减轻的有效性:随机对照试验

  绿茶对减肥和体重维持的影响:荟萃分析

  咖啡因、绿茶和酪氨酸对产热和能量摄入的影响

  绿茶儿茶素消耗增加体重超重和肥胖成人的运动诱发的腹部脂肪减少

  一般情况下不会有什么不良的反应。不过它含有一些咖啡因,如果你对咖啡因比较敏感,那么可能有些不适的症状。

  饮用绿茶对人体健康的益处,绿茶提取物同样也有。

  绿茶和绿茶提取物可以增加脂肪轻微燃烧,从而帮助你减少腹部的脂肪。

  10. 共轭亚油酸(Conjugated Linoleic Acid)

  

CLA

  共轭亚油酸(CLA)是一种在肉类和乳制品中发现的天然存在的脂肪酸,也是流行的膳食补充剂,可以帮助人们减少脂肪、保持肌肉质量,并控制2型糖尿病 —— 通常作为与肥胖相关的减肥补充剂出售。

  它可以用于癌症、动脉硬化、肥胖症、由慢性疾病引起的体重减轻、健美和限制食物过敏反应等症状。在保健食品商店,CLA通常以药丸或者糖浆出售,糖浆的味道还算不错,可以与食物混合食用。CLA拥有各种不同的浓度,浓度越大的产品,其减肥效果也越好,一般最大的浓度为80%。

  相对于其他的减肥药来说,共轭亚油酸是一种更加健康的减肥产品,它有助于减少体内的脂肪沉积,并改善免疫功能。

  减肥原理减肥效果副作用

  CLA可以减少你的食欲,促进新陈代谢并刺激身体脂肪的分解。

  共轭亚油酸作用的减肥机制

  共轭亚油酸(CLA)、身体脂肪与细胞分解

  有效性:有18项针对CLA的研究,最后得出的结论是:CLA可以在6个月内,每周帮助你减肥约0.1 kg。

  共轭亚油酸降低脂肪量的功效

  根据2012年的另一项研究来看,CLA可以帮你减轻1.3公斤的体重。

  CLA可能会引起各种与消化有关的副作用,如果长期服用的话,还可能有害身体健康,比如导致脂肪肝、胰岛素抗性和炎症的增加。

  CLA是一种有效的减肥补充剂,但是长期服用的话可能会产生有害的副作用。如果你只想稍微减轻一点点体重,那就不值得去冒这个险。

  处方药

  除了上面介绍的减肥药之外,还有许多处方减肥药也是很有效果的。最常见的是Contrave、Belviq、Phentermine和Qsymia。

  但是根据2014年的最新研究成果来看,即使是处方减肥药也不能像你所希望的那样非常奏效。平均而言,它们可能会帮助你减轻3%~9%的体重。

  长期药物治疗肥胖 —— 系统和临床综述

  需要强调的是,上面这个数据是结合了健康的减肥饮食得出的。如果你在服用减肥药的同时,不注重饮食习惯的话,可能会无法达到减肥效果。

  Phen375 —— 最好的减肥产品(非处方药)

  

Phen375

  查看详情

  产品名称:Phen375

  生产公司:Shippitsa ltd.

  官方网站:https://www.phen375.com/

  Amazon销售:

  如果你曾经尝试过各种不同饮食和产品,却没有看到真正想要的成功,其实你并不孤单。并非所有减肥产品都有相同的功效,但Phen375可能是迄今为止最好的选择之一它也是一个让你再次尝试的很好的理由。

  接下来,我们从各个角度讨论这款产品,看看它是如何达到减肥效果的。当然,你应该对它抱以合适的期望。最后,我们还会讨论其副作用和定价,以便在你决定一试之前,就可以获得产品的完整信息。

  Phen375是什么?它的减肥原理是什么?

  现在的市场上充斥着大量减肥产品,有些会带来很好的减肥效果,但它们通常只针对减肥的一个特定方面。而令人惊讶的是,相对于这些竞争对手而言,Phen375要复杂得多。

  作为一种刺激性很强的产品,Phen375只适合于那些需要快速减轻体重的人群,特别是那些在正常的饮食和锻炼之后,没有达到预期减肥效果的人。

  不要误解我的意思,Phen375并不是一种神奇药丸,你不能指望一夜之间就能看到效果。然而,它提供了一个有效的配方,非常适合那些需要改变生活方式的人。Phen375会让你的减肥过程变得更加容易,这主要归功于其三路减肥方法:

  抑制食欲,改善饮食习惯

  抑制食欲是减肥最关键的方面之一,一旦你能够控制自己的渴望,并设法限制卡路里的摄入量,就相当于赢得了战斗。幸运的是,Phen375会帮助你更容易取得胜利。

  更好地新陈代谢

  Phen375含有少量的产热成分(下文将会详细列出),这可以提高身体的温度,并加快新陈代谢。所以,你不仅可以吃得更少,而且身体也会消耗更多的营养物质。即使什么也不做,仅仅是休息,你也会消耗更多的卡路里。

  更有动力的锻炼兴奋剂(仅限美国配方)

  由于运送到美国(不是欧盟)的药丸中包含一些刺激性成分,所以你在锻炼过程中,可以感受到强劲的能量和动力。这有助于促进新陈代谢水平,并更加有效地减轻体重。

  正如上文所述,Phen375提供复杂的方法来帮助你减轻体重,制造原料均来自已经通过美国食品药品监督管理局(FDA)认证的工厂,根据我们的研究结果,Phen375的配方非常有效,将会给你带来强大的动力,在美国的非处方药领域,这是一款广受欢迎的减肥产品。

  Phen375有哪些成分?

  尽管很难在互联网上找到一个精确的Phen375配料表,但经过一些深入地研究,我们已经发现了这些药丸所包含的成分。这个配方中拥有几种潜在的兴奋剂、强力的发热成分,以及不错的食欲抑制剂。

  我们将会用技术名称来描述,如果对此怀有兴趣,那你也可以自行研究。

  1. 碳酸钙

  钙不仅对于骨骼强度至关重要,而且还有研究表明,它在保持最佳体重方面发挥着至关重要的作用。另外,对于一些肥胖患者的研究结果显示,补充钙可能会导致适度的体重减轻。

  补钙对女性体重和脂肪流失的影响

  2. 吡啶甲酸铬(Chromium Picolinate)

  吡啶甲酸铬是一种天然存在的矿物质,它是抑制食欲的重要成分,还有助于保持血糖稳定,并尽量减少你对糖的渴望。

  吡啶甲酸铬对降低体重的影响:随机试验的荟萃分析

  3. 左旋肉碱(L-Carnitine)

  这是国内炒作得最厉害的成分之一。左旋肉碱是一个有用的工具,可以让你的肌肉燃烧更多的脂肪。作为运输工具,它将脂肪分子运送到线粒体,有助于燃烧能量;还使得身体更容易地从血液中摄取脂肪细胞,并将它们转化为肌肉的理想能量来源。

  左旋肉碱对成年人体重减轻的影响:随机对照试验的系统审查和荟萃分析

  4. 咖啡因粉末

  咖啡因是一种很好的减肥药补充剂,它可以产生热量,这会增加你的体温,并加快新陈代谢,从而帮助你的身体消耗脂肪。除了减轻体重之外,你还会感觉充满活力。

  与习惯性咖啡因摄入和绿茶补充相关的体重减轻和维持

  5. 辣椒素

  辣椒素是Phen375配方的一种有趣成分,因为它是生热的,所以其主要作用将是提高你的体内温度。这导致的结果就是,不管在做什么,你的身体都会燃烧更多的卡路里。

  辣椒素对能量消耗和脂肪氧化的急性作用

  6. 石斛兰提取物(Dendrobium Nobile Extract)

  这种提取物是由一种特定的兰花制作而成,它被广泛用作许多减肥药的DMAA替代品。

  锻炼补充剂对减轻体重、肌肉运动能力、主观锻炼体验,以及安全性生物标志的影响

  7. 柑橘皮提取物(Citrus Aurantium Extract)

  这种物质有很多名字(例如苦橙、辛弗林、塞维利亚橙等等),它是一种橘皮提取物,主要减肥力量隐藏在一些兴奋剂类的物质里面。

  涉及柑橘(苦橙)提取物及其原始生物碱对辛弗宁的人类临床研究综述

  8. 锦葵属植物根提取物(Coleus Forskolii Root Extract)

  锦葵属植物与体重减轻之间的关系不太确定,但有研究表明,它可能会抑制女性的体重增加。

  锦葵属植物对超重妇女身体成分和血液特征的影响

  Phen375有哪些副作用?

  永远不要听信任何人的话:一款复杂的减肥药没有副作用。

  我们不是科学家,也不是医学专业的人员,但我们依靠信誉良好的来源(例如>WebMD),以揭示更多关于Phen375所带来的潜在副作用:

  如果服用正常剂量的话,碳酸钙可能会引起一些轻微的副作用,例如打嗝或者气体。查看详情

  吡啶甲酸铬通常是安全的,但有些人可能会经历诸如皮肤刺激、头痛、头晕、恶心、情绪变化,以及思维、判断和协调受损等副作用。查看详情

  左旋肉碱可能引起恶心、呕吐、胃部不适、胃灼热、腹泻和癫痫等副作用。查看详情

  咖啡因粉末可能导致失眠、紧张、胃肠刺激、恶心、呕吐和其他的副作用。查看详情

  辣椒素可能会让你胃肠不适、出汗、潮红和流鼻涕。查看详情

  石斛兰可能会增加一些人癫痫发作的机率。查看详情

  橘皮可能会引起一些严重的副作用,尤其是与含有咖啡因的草药等兴奋剂一起服用时。查看详情

  锦葵属植物可能会降低血压,并导致手术过程中和手术后的出血风险。查看详情

  尽管Phen375可能带来典型减肥药的一些常见副作用,但实际上,它比许多其他产品都要温和得多。

  运输和退款保证

  这家公司在全球范围内进行物流配送,但除了一些例外,比如一些正在被美国制裁的国家。通过官方网站购买的好处是完善的退款流程,如果在60天之内没有任何减肥效果,你可以申请退款。

  值得一试的减肥产品

  如果你曾经在减肥过程中苦苦挣扎,或者正在寻找一款可以改变生活方式和饮食习惯的东西,Phen375绝对值得一试。对于世界各地的肥胖人群来说,凭借复杂的三路减肥方法,Phen375可以帮助人们更轻松地过渡到健康的生活方式。

  如果你决定购买Phen375,最好的方式就是到官方网站,因为市场上有很多仿冒产品,而且Amazon、Walmart等一些最受欢迎的在线商城并没有出售。除此之外,为了顺利进行国际支付,你还需要一张支持外币的Visa(或MasterCard)信用卡。

  点这里进入官方网站 https://www.phen375.com/

  服用Phen375非常简单,只需一天吃两次:早餐一片,午餐一片。

  总结

  前面介绍了10种很不错的减肥产品,它们都有自己的特色和不足。

  需要注意的是,由于对新陈代谢所产生的影响,奥利司他可能会让人望而却步,因为它带来的副作用确实令人尴尬。此外,CLA也会对健康产生不良的影响,你需要三思而行。至于绿茶提取物和咖啡因,它们都是比较友好的减肥补充剂,但是减肥效果比较一般。

  Phen375是一款更加出色的非处方减肥药,长期以来帮助世界各地的肥胖人群过上了更健康的生活。

  最后,非常感谢你的阅读,祝你拥有迷人的身材,天天都有好心情!

原创文章,作者:十佳测评,如若转载,请注明出处:http://www.love1024.cn/295.html

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