2018年最好的跑步运动鞋推荐
2018年最好的跑步运动鞋推荐
你可能知道自己希望获得一款怎样的跑鞋:轻质、缓震、支撑,再加上舒适的配合。
当然,任何鞋子最重要的部分都是你在数百公里之内的体验,你会在这段旅程中一直穿着它们。
为了帮你找到最好的下一双跑鞋,我们已经检查了数百款不同的型号,下面就是我们最新购买指南中的全部内容。
1. 最好的中性/缓震型跑步鞋
中性缓震类别是跑鞋世界的主要系列之一,如果你以前从来没有买过跑鞋,那么试试这种将是一个不错的选择。
Brooks Ghost 10

Ghost 10是一款非常坚固、简约的中性跑鞋,适用于各种场景。相对于Ghost 9而言,现在有一个经过改善的无缝鞋帮,即使在潮湿的表面上跑步,也能感受到柔软的缓冲,牵引力也很大。这是一款传统的中性跑鞋,中底高差约为12毫米,重量约为310克/11盎司,但实际的感觉更加轻盈。在日常跑步过程中,它表现得很出色,即使是高强度锻炼,你也会感觉非常舒适。
优点
适合任何跑步者,任何距离
令人难以置信的抓地力
加速时非常灵敏
非常舒适
缺点
多孔面料不适合在雨中奔跑
Nike Air Zoom Pegasus 34

Pegasus是这个市场上历史最悠久的跑鞋系列之一,并且每年都在持续改善。凭借广泛的舒适性,各种形状和尺寸的跑步者都会对此感到满意。对于它所包含的技术而言,价格非常合理。不管是初学者还是经验丰富的跑步者,这款鞋子都非常合适,而且在长距离奔跑中拥有良好的可靠性,所以你可以穿着它跑马拉松比赛。
优点
Flywire智能技术可以保护你的双脚
外底有很好的橡胶覆盖
耐用、可靠,不容易出错
缺点
鞋底容易卡上小石头
有些人可能会觉得比以前的版本更硬
Asics DynaFlyte 2

DynaFlyte是亚瑟士(Asics)家族最新推出的优质缓震中性鞋,也是第一款采用FlyteFoam技术的型号,不管是从外观来看,还是穿在脚上,都感觉非常梦幻。此外,它与Saucony Ride类似,尽管比竞争对手更加昂贵,但非常耐用,可以胜任日常训练或者长距离比赛。
优点
多功能的休闲设计
比旧款更加便宜、更加轻盈
舒适的鞋跟
缺点
由于缓震功能,所以弹力不够强大
前掌附近的泡沫没有鞋跟那么舒适
2. 最好的支撑/稳定型跑步鞋
在过去的几年时间里,虽然稳定型跑鞋的作用已经得到验证,但仍然有很大一部分跑步爱好者需要额外的支撑,我们就是其中的一员!
Brooks Adrenaline GTS 18

Adrenaline GTS是来自Brooks的主要支撑型号,在跑步过程中拥有非常好的性能,即使快速奔跑也很舒适。在我们的稳定性测试中,这款运动鞋的效果明显好于其他型号,而且最大的优势在于它提供大量支撑,同时又不会让你感到繁琐和沉重。
优点
轻量级的鞋子,提供大量支撑
精心设计的鞋面
多种配色可选
缺点
轻盈的重量和较高的落差似乎有点冲突
Asics GT-2000 6

另一个常见的型号是Asics GT-2000,最新版本更新了鞋面,还有一个全新的现代外观,以及特别改进的系带系统。GT系列是传统的支撑跑鞋,不会过度引导,让你感觉非常安全舒适。此外,这款鞋子非常可靠,你可以穿着它持续长跑数百千米。
优点
稳定、舒适
灵敏的减震缓冲性能
比旧款更轻盈、更透气
特别改进的系带系统
非常可靠的后跟
缺点
缓震的感觉不够柔软
New Balance 1260v7

1260是一款经典的New Balance稳定型跑步鞋,但高差比常规的鞋子更低。凭借良好的稳定性和8毫米高的柔软缓冲垫,这款跑鞋非常适合于日常训练,或者长时间跑步。鞋子的稳定性非常出色,将会不遗余力地给你提供保护。
优点
很好的缓冲量和稳定性
较低的高差利于快速奔跑,而且不会牺牲舒适度
令人印象深刻的反光细节
缺点
鞋子有点笨重
价格有点贵
3. 最好的高级减震跑步鞋
在2009年兴起的极简主义热潮,并在几年前崩溃之后,一些新品牌(例如Hoka One One)带来了全新的运动理念。
对于高差极低的跑鞋,如果我们走完全相反的方向,然后尝试一些超级减震的型号,会是一副怎样的光景呢?
Hoka One One Bondi 5

Bondi 5是一款坚固耐用的高级缓震鞋,也是Hoka One One最具缓冲性的型号。它配有舒适的鞋面和平稳的鞋底,不管是已经习惯了高级缓冲跑鞋,还是只想换一种感觉,Bondi 5都会让你满意。这种不可思议的设计让鞋子在鞋跟和脚趾处呈现出流畅的锥形结构,不管你拥有怎样的脚型,都会感觉非常舒适。
优点
柔软的缓冲能力
很好的稳定性
平稳的感觉
缺点
鞋帮容易磨损,鞋面容易撕破
鞋舌比较僵硬
Nike Air Zoom Vomero 12

柔软的中底、舒适的鞋面,再加上稳固的穿戴体验,所有这些都使得Air Zoom Vomero 12脱颖而出。这款跑鞋绝对是高里程日常训练的主力,尽管看起来比较沉重,但在跑步时几乎感觉不到它的存在。与同类产品中的其他竞争对手相比,这双鞋子提供了极好的响应力和抓地力,很容易作为训练和比赛的多用途运动鞋,特别是对于那些偏爱轻质鞋垫的爱好者而言。
优点
优质鞋垫
很好的舒适性
Flymesh材料和Flywire技术
非常灵敏
缺点
尴尬的鞋头形状
Brooks Glycerin 15

这是Brooks对已经出色的跑鞋的最新升级,Glycerin是他们生产的缓震性能最好的系列,内部结构可以承受远距离里程,同时提供柔软舒适的奔跑体验。我们很高兴看到新版本的一些小小改进,这让它比旧款更加出色。
优点
优质材料
良好的透气性
舒适的奔跑体验
缺点
暂无
4. 最好的轻量级中性跑步鞋
虽然极简主义跑鞋正迅速离我们远去,就像当年火热起来的速度一样,但它们确实永远改变了跑鞋的设计理念。跑步者现在期望每种鞋子都更加轻质,同时也欣赏更低的高差。
Nike Zoom Fly

Nike Zoom Fly是令人惊叹的Zoom Vaporfly 4%(但很难获得)的姐妹型号,在10毫米的高差和238克(8.4盎司)的重量下,它可能是这个价格范围内最好的速度训练或长距离奔跑型号。这双鞋子深受运动爱好者的喜爱,一些人甚至宣称它是有史以来最好的马拉松跑步鞋。
优点
全新的鞋底材料和高效的速度训练
前掌下面覆盖着充分的橡胶
简单有效的鞋面设计
舒适的系带系统
缺点
类别比较特殊,唯一的可比型号是Zoom Vaporfly 4%
Hoka One One Clifton 4

对于Clifton系列而言,这款跑鞋带来了中底材料的首次重大更新。我们曾担心增加材料密度以延长寿命的做法会引发潜在问题,但这种担忧在第一次穿鞋时就迅速消失了。事实上,在我们跑步的时候,被这个柔软的中底产生的弹性震惊了,相对于老版本确实拥有实质性的改进。不管踩在哪里,它都会让你更加舒适地向前迈进。除了强大的多功能性之外,它还具有足够的缓冲,也足够轻便。
优点
非常好的弹性
舒适的鞋面
耐用性有所提升
缺点
轻微的重量增加
Saucony Kinvara 8

Kinvara 8看起来与7基本相似,保留了后者对外底、鞋面和中底的重大改进。新版本还有两项关键的更新,以便将它带到更高的层次:更宽的鞋楦和更软的后掌。毫无疑问,这个版本符合对Kinvara的崇拜地位,由于EverRun鞋底覆盖了鞋子的整个长度,所以这次更新让我们感觉早期款式的轻盈奢华之旅开始回归。对于所有类型的中性跑步者来说,Kinvara 8都可以提供轻量级、高性能的舒适性。
优点
轻量级
非常柔软、舒适、灵敏
缺点
鞋带比较单薄脆弱
5. 最好的轻量级支撑跑步鞋
作为最重要的一个类别,支撑型跑步鞋已经存在了很长一段历史,而且每年都会有新的轻量级型号加入。
Adidas Adizero Tempo 9

Adidas Adizero Tempo 9将是你的下一双PB跑鞋,它轻便灵敏、快速响应,可以为你提供适量的支撑,非常适合于刻苦训练和比赛。对于那些需要抵抗过度内旋的跑步爱好者来说,它也能提供恰到好处的稳定性。
优点
轻量级的稳定功能
流线型设计
坚固耐用、响应灵敏
良好的透气性、舒适的穿戴体验
缺点
鞋面不够合身
Saucony Liberty ISO

这是一款全新的产品,作为广泛成功的Saucony Freedom ISO的稳定型竞争对手而推出,具有极高稳定性和快速感。尽管Liberty ISO已经足够优秀,但是鞋面更加出类拔萃,非常舒适合脚。
优点
恰到好处的支撑感
独特的鞋面
耐用的鞋底
缺点
价格昂贵
Hoka One One Arahi 2

这是已经出色的Arahi的升级款,专为那些寻找高级减震型号,同时又需要一些稳定性的爱好者设计。这款跑鞋将轻质缓冲和稳定支撑完美地结合在一起,鞋帮的搭配非常类似于以前的HOKA型号,而且与生产商声称的轻巧便携、高度缓冲完全相符。
优点
轻量级设计
稳定、耐用的鞋底
高度缓冲
缺点
足弓处略显狭窄
脚跟处略显宽松
6. 最好的训练跑步鞋
训练跑步是一个相当通用的术语,包括跑过各种地形、坡度和里程数等等。相信下面列出的鞋子可以为你的所有足迹提供不错的见证。
Hoka One One Speed Instinct 2

如果你正在寻找一款用于训练跑步的入门产品,那么Speed Instinct 2将是非常不错的选项。这款跑鞋足够舒适,你可以轻松在人行道上路跑;它也足够坚固,足以带你穿过一些崎岖不平的小道。将轻盈的重量、较低的鞋底厚度和稳定的中底相结合,这就是你应该获得的第一款跑鞋。
优点
重量轻盈,在足跟,中足和前掌上提供了充足的鞋垫
即使连续使用很多天,仍然拥有很好的缓震效果
非常出色的抓地力
缺点
鞋楦不够严密
视觉效果不太好
Altra Lone Peak 3.0

Lone Peak 2.0和2.5取得了令人难以置信的成功,现在的3.0在它们的基础上增加了额外的改进:零高差的鞋楦设计可以最大限度的扩展加强外底,这是一款我们推荐给所有跑步运动员的鞋子,尤其适用于80千米以上的超级跑步者。
优点
可以在长距离赛跑和超级马拉松比赛中实现自然的脚趾倾斜
轻便、灵活、耐用
非常好的弹性
缺点
鞋带紧贴在跖骨的正前方,可能会引起一些不适
鞋面感觉过度修身,这限制了它在温暖天气中的透气性能
New Balance Vazee Summit V2

这是一款柔软、时尚、快速的训练跑鞋,可以让你更加自信地快速适应各种地形 —— 这主要得益于Vazees的速度和防护组合设计。事实上,在所有的训练跑步鞋中,Vazee Summit V2可以提供速度和牵引力的最佳组合。
优点
轻便、稳定、快速
可以很快加速
非常舒适
缺点
对于非常技术性的地形并不理想
有些人可能认为鞋子过于狭窄
7. 最经济实惠的跑步鞋
虽然我们的建议是购买旧版本的跑鞋(你可以很容易找到高达40%的折扣),但有些经济实惠的跑步鞋实际上相当不错。
Saucony Cohesion 11

Cohesion继续保持着极具吸引力的价值传统,这是一款日常使用的多功能跑鞋,如果你正在寻找一个良好的预算型选项,那么它就是非常不错的选择。
这款简单的跑鞋看起来不错,没有花里胡哨的噱头和最新的Saucony技术、ISO鞋面,以及EverRun中底等等,但仍然可以提供良好的舒适性,以及不错的缓震能力。
New Balance Fuelcore Coast V3

这是FuelCore系列的入门型号,价格非常经济实惠,具有不错的结构和8毫米高差,适合一些更快、更短的训练。中底由ACTEVA(New Balance最轻的橡胶化合物之一)制成,使得Coast v3的重量仅仅只有200克(7盎司)。这是一双不可思议的鞋子,如果你是一位快跑运动爱好者,那么它肯定需要考虑。
Asics Gel Contend 4

Asics Gel Contend是一款经济实惠的跑步运动鞋,拥有良好的缓震性能,这使得它比其他类似的型号要稍微重一些,但整体性能仍然非常不错。
这款鞋子构造经典、稳固合身,而且外观时尚,以实惠的价格提供了难以置信的价值。
如果你正在寻找一款坚固可靠的跑鞋,来实现日常训练目的,那么它非常值得考虑。
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