老年人身上为什么会有老年味?去除老年味的三个方法

当前,中国已经开始进入老龄化社会,身边的老年人越来越多。但是很多年轻人似乎并不喜欢和身边的老年人接触,造成这种现象的原因众多,其中一个便是老年人身上的老年味。

老年人

老年人身上为什么会有老年味?是什么原因引起的

原因一、老年味主要是由两种叫做“双乙酰”和“2-壬烯醛”的物质引起的,这两种物质都具有“特殊气味”,而且其分泌量会随着年龄的增长而增长。而老年人抗氧化能力的减弱和体内激素变化,会导致更多游离脂肪酸氧化,从而加重上述有特殊气味的物质的堆积。

老年味

原因二、新陈代谢能力的降低会造成老年人皮肤表层死皮、油脂、细菌的增多,再加上很多老年人因为行动不便等不能或不愿经常洗澡,也会产生老年味。

原因三、疾病也是产生老年味的重要原因:胃不好的老年人会有口臭,多表现为一种酸腐味;患肝硬化、糖尿病的老年人身上会有一种烂苹果的味道;患慢性支气管炎的老年人身上会有一股痰臭味;肾不好的老年人身上会有一股尿臊味。

辛辣食物

去除老年味,可以通过以下几种方法:

1、 注意饮食健康

老年人要注意饮食清淡,少吃辛辣、刺激食物,戒烟戒酒;要多吃苹果、橘子、核桃、花生等具有抗氧化功效的食物,也可适当补充维生素C,以去除体内异味。

2、 搞好个人卫生

尽量勤洗澡、勤换衣,如果行动不便或者害怕洗澡时出现身体不适,则尽量让家人在一旁协助或照顾。饭后要养成刷牙漱口的习惯,用淡盐水漱口,以消除口中异味。此外,衣服、床单等贴身物品也要经常清洗,室内也要经常通风、换气。

老年人看病

3、 积极接受疾病治疗

有疾病的老年人,特别是有容易产生异味的疾病的老年人,应及时、主动地到医院咨询病情并接受治疗,从而消除老年味产生的根源。

去除老年味,除了老年人自身需注意外,更需要家人的理解和帮助。毕竟关爱老人,就是关爱自己以后的岁月,我们每一个人都会变老,我们也难保自己以后就不会出现这种情况。

因此,面对老人,面对有老年味的老人,我们要多些理解和包容、多些耐心和关爱,不仅要在行动上帮助他们,还要在心理上宽慰、支持他们,帮助他们拥有一种有尊严、有健康、有快乐、有和睦的老年生活。

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