福寿鱼为什么那么便宜？福寿鱼的功效与作用

福寿鱼也叫罗非鱼，是一种和鲈鱼相似的中小型热带鱼，它的生存能力极强，通常生活于淡水中，也能生活于不同盐份含量的咸水中，无论浅池塘、或清或浑的江河湖海，它都能好好的生存。

福寿鱼为什么那么便宜？

虽然福寿鱼的刺很少，而且肉质鲜美，但当地渔民却管福寿鱼叫“垃圾鱼”，原因是在污染很重的地方，其它鱼都死掉了，只有福寿鱼顽强的活着，而且福寿鱼什么都吃，属于杂食的一种鱼，许多人看了网上很多负面信息和视频，担心它身上有污染物不敢买，所以价格自然就便宜很多了。

福寿鱼有什么功效与作用

1.蛋白质含量高，营养丰富

福寿鱼富含蛋白质和人体所需的多种必需氨基酸，其中谷氨酸和甘氨酸含量特别高，福寿鱼属于优质蛋白，更易于人体消化和吸收，有补充体能、促进生长发育等作用。

2.预防夜盲症等多种眼疾

福寿鱼视黄醇含量高，视黄醇有助于防治夜盲症、视力减退，有助于治疗多种眼疾，维护免疫系统正常功能，有抗呼吸系统感染作用。

3.内含丰富牛磺酸，对人体益处多多

福寿鱼中的牛磺酸含量高达210-220 mg/100g，牛磺酸的作用可与近几年保健品市场十分火爆的EPA和DHA媲美，能够降低血液中胆固醇和中性脂肪，调节血压，强化肝功能，促进胰岛素分泌，促进视网膜发育，帮助视力恢复。