怎么样让感情升温?沟通是增进感情的重要方式(怎么样让感情升值)

心语 198
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你有没有碰到这种状况呢?一和伴侣讲话就争吵,本来内心想了很多,一张口又都变味儿了。結果两人关系愈来愈僵,不愿意再沟通,乃至陷入冷暴力,婚姻破裂。

沟通是增进感情的重要方式,情人节快到了,我要告诉你这几个小窍门,教你快速破冰,改进你们之间间的恶性沟通,让情感升温。

首先,学会换位思考。理解他所有的悲欢离合,理解他的心态。例如当伴侣跟你埋怨工作方面的事时,不象过去一样理性分析,说你的伴侣事实上也是有错;只是站在伴侣这里,说“我彻底了解你的体会”,“我的观点和你一样”,“我也这么觉得”这些,这种共情能提升他对你的信赖,使他更愿意跟你沟通分享,提高你们之间的亲密度。

第二,学会表扬。在这个情人节,你可以赞美你的伴侣说:“你准备的礼物真漂亮,谢谢你的用心”;在日常生活中,你可以处处赞美他,比如“你今天做的菜很好吃”和“你想得真好,真贴心”,这样他会觉得在这段关系中被需要和满足,然后为你增加感情投入。

第三,学习使用肢体语言。他说话的时候,人体向他一侧倾斜,表示你的关心。眼神表示你对他的欣赏,有时点头表示同意。当他不开心的时候,拍拍他的肩膀,给他一个拥抱来表达你的安慰……细节见真情,他能感觉到你的真心,当然,你们情感也会升温。

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